El calor extremo golpea de nuevo a la capital con un repunte térmico que ha obligado a las autoridades a elevar los niveles de alerta. La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha activado el aviso naranja (riesgo importante) en toda la zona metropolitana de Madrid, donde se espera que los termómetros escalen hasta los 39ºC a partir de las 13:00 horas de hoy.
Ante unas previsiones meteorológicas tan severas y el consiguiente riesgo para la salud pública, el Ayuntamiento de Madrid ha confirmado que mantiene activado el Plan de Actuación ante Altas Temperaturas (CALORMAD) en su máxima fase de Emergencia.
Recomendaciones del plan CALORMAD:
Con la fase de Emergencia activa, los servicios municipales y de emergencias insisten en la necesidad de que los ciudadanos sigan unas pautas estrictas para evitar golpes de calor y deshidratación severa:
- Evitar la exposición solar: Se recomienda encarecidamente no salir a la calle ni realizar actividades físicas o deportivas al aire libre durante las horas de mayor insolación (especialmente entre las 13:00 y las 19:00 horas).
- Hidratación continua: Es vital beber abundante agua y líquidos frescos de forma regular, incluso antes de sentir sed, evitando el consumo de bebidas alcohólicas o muy azucaradas.
- Protección de personas vulnerables: Los servicios sociales y sanitarios piden prestar especial atención y vigilancia a personas mayores, enfermos crónicos, niños pequeños y mujeres embarazadas, asegurándose de que permanezcan en lugares frescos e hidratados.
- Alerta ante síntomas: Si se experimenta mareo, pulso rápido, dolor de cabeza intenso o confusión, es crucial buscar un lugar fresco y contactar inmediatamente con los servicios de emergencia.
12:48h
Viernes 4 de septiembre de 2026
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