La Comunidad de Madrid eleva a Nivel 2 de la alerta por calor extremo

La Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid ha elevado la alerta por altas temperaturas al Nivel 2, correspondiente a Alto Riesgo, ante el episodio de calor severo previsto para las próximas jornadas. Esta decisión responde a un inminente y marcado ascenso térmico que afectará a la práctica totalidad de la región.

El domingo, la jornada más crítica

Las previsiones meteorológicas indican que el calor no dará tregua y continuará intensificándose a medida que avance el fin de semana. El punto álgido de este episodio se registrará este domingo, jornada en la que se espera que los termómetros superen la barrera de los 39ºC en numerosas zonas de la geografía madrileña.

Tras la activación del aviso por ola de calor por Salud Pública de @ComunidadMadrid, @MADRID activa el Plan de Actuación ante Altas Temperaturas (#CALORMAD) en su Fase de Alerta y Seguimiento.

Recuerda que además hay aviso amarillo de @AEMET_Madrid pic.twitter.com/kNj18EFR15

— Emergencias Madrid (@EmergenciasMad) June 19, 2026

Extremar las precauciones

La activación del Nivel 2 implica un riesgo directo para la salud pública, especialmente por la posibilidad de sufrir agotamiento o un peligroso golpe de calor. Por ello, las autoridades sanitarias y los servicios de emergencia insisten en la aplicación estricta de las siguientes medidas preventivas:

• Evitar las horas centrales: Reducir la actividad física y eludir la exposición directa al sol entre las 12:00 y las 18:00 horas.
• Hidratación constante: Ingerir abundante agua y líquidos de manera regular, incluso en ausencia de sed, evitando las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.
• Atención a los más sensibles: Prestar especial cuidado a la población de mayor riesgo, como personas mayores (sobre todo si viven solas), niños pequeños, embarazadas y pacientes con patologías crónicas.

Prevención ciudadana: Desde la redacción de Zona Retiro recomendamos a todos nuestros lectores mantener las viviendas lo más frescas posible, bajando persianas en las fachadas expuestas al sol y buscando siempre lugares climatizados o a la sombra durante los desplazamientos por la ciudad.